Min träningsdagbok

År 2012

Holma:

• Lätt uppvärmning
• 2x480m + 60m släde 10kg: 91s, 94s p25
• 1x200m + 60m släde 10kg: 32s

Dagboksarkiv

• År 2012
  Blogginlägg år 2012
• År 2011
  Blogginlägg år 2011
• År 2010
  Blogginlägg år 2010
• Hösten 2009 till hösten 2010
  9 September 2009 - 25 Juni 2010 (- 20 oktober)
• Vår och sommar 2009
  01 Mars - 08 September 2009
• Höst och vinter 2008/2009
  04 Augusti 2008 - 28 Februari 2009
• Vinter till Sommar 2008
  05 januari - 01 augusti 2007
• Sommar och höst 2007
  05 juni - 24 oktober 2007
• Vår 2007
  17 april - 3 juni 2007
• Vintern 2007
  16 december 2006 - 17 april 2007
• Hösten 2006
  7 augusti - 15 december
• Vår och sommar 2006
  13 juni - 6 augusti 2006