Filmer för nerladdning
För att se på filmerna behöver du ett filmvisningsprogram. Jag rekommenderar Media Player Classic.
Du kan också komma att behöva en decoder för att spela upp filmen, jag rekommenderar K-Lite Codec Pack
Diverse
- Asafa Powell slow-motion start
- Asafa Powell i slow-motion löpning
- Japansk dokumentärfilm om 100m (Asafa Powell, Tyson Gay)
- Gateshead 2006 (med slowmotion) (Powell 9:77)
- Sundsvall Wind Sprint A-final 2008 (HD) (Stefan 10.48)
Tävlingar
- TS Cup Söderhamn 5 juli 2011 (11:88) +1.3
- Fortum spelen 2 juli 2011 (24:21) + 0.6
- Gurkspelen 2009 100m final (11:21)
- Gurkspelen 2009 100m final (HD) (11.21)
- NLM 2009 100m final (HD) (11.71)
- Sundsvall Wind Sprint D-final (HD) (11.42)
- SM Längd: Hopp 2 (6.50) Hopp 3 (6.2X)
- IDM Final 2008 60m (HD) (7:15)
- Nordic Gym Games 60m (Slow-motion) (7:18)
- Bachospelen 2007 100m (11:32)
- Hälsingemästerskapen 2007 200m (23:40)
- Mitt Norden Cup 2007 100m (11:63)
- Skade spelen 2007 100m (11:86)
- Valbo Games 2006 100m (11:29)
- Valbo Games Längdhopp (6.33m)
- Niklas Minne 2006 200m (23:05)
- Niklas Minne 2006 100m (11:19)
- TS Söderhamn 2006 Längdhopp (6:80 övertramp)
2011
2009
2008
2007
2006
SM 2008
- 100m - Försöksheat nr2
- 100m - Försöksheat nr3
- 100m - Final (70-100m slowmotion)
- 100m - Tjejernas final
- 400m - Final (slowmotion ut ur första kurvan)
- 400m - Final (slowmotion upploppet)
- Arnsten: 6e
- Barrefors: 6e
- Erik: 1a, 2a, 4e, 5e
- Frykholm: 1, 2
- Michel: 1, 2, 3, 4
- Sunneborn: 6e
Sprint
Längd - Final
Träning
Kontakta mig gärna om du ser något som jag kan förbättra eller för att snacka träning.
- 25 maj: Flygande 20m (98+102s)
- 31 mars: Halva knäböjar, 2 rep på 200kg
- 30 mars: Längdhopp med lätt ansats (ca 5m)
- 30 mars: 60m på 90% (0-30m: 4.20, 30-40m: 1.00, 40-50m: 1.16, 50-60m: 1.24, 0-60m: 7.60)
- 10 juni: Flygande 30m: 1 (3.24-3.27) 2 (3.16-3.22) 3 (3.12-3.14) 4 (3.16-3.22) 5 (3.28-3.34)
- 06 juni: Starter 30m: 1 2 3 4 5
- 05 juni: Flygande 30m (medvind): 1 (3.20-3.25) 2 (3.20-3.22) 3 (3.16-3.22) 4 (3.16-3.19) 5 (3.20-3.25)
- 31 maj: Flygande 30m (medvind): 1 (3.12-3.17) 2 (3.12-3.16) 3 (3.12-3.17)
- 27 maj: Teknikträning (slow motion)
- 25 maj: Frivändningar
- 25 maj: Knäböj
- 17 maj: 10m starter på gräs: (1 2 3 4 5 6 7 8 9 10)
- 15 maj: Träning i grustaget i Hede (1 2 3 4 5)
- 09 maj: Starter från startblock på Glysis (1 2 3 4 5 6)
- 13 juli: Starter från startblock på Glysis (1 2 3 4)
2008
2007
2006
Olympiska Spelen
Videoformat
- Windows: Kan öppnas i Windows media player
- Apple: Du måste ha quicktime eller motsvarande codecs
- Youtube: Filmen öppnas hos youtube.com. Du måste ha Flash plugin installerat.
- Ogg är en gratis kontainer som använder gratis codec theora och vorbis. Går att köra i Firefox och Chrome.